７月の予定表です。
今月から暑さ対策のため、練習時間を変更して
いますので、練習に参加する際は、必ず、予定
を確認してください。
また、新型コロナウイルス感染拡大防止のため
以下の注意事項を必ず確認してください。
①自宅で検温、発熱・せき症状は絶対に自宅待機。
②体調不良の場合は、絶対に練習へ参加しない。
③集合時は、必ずマスク着用すること。
④練習中マスクを入れるビニール袋を持参すること。
⑤荷物置き場を分散、指定場所に荷物を置くこと。
⑥練習も各学年・ブロック等に分ける。
⑦私語（おしゃべり）をなるべくしない。
⑧水分補給のため、水筒を絶対に持参すること。
⑨練習場所を広く利用し、集団化させない。
⑩練習後はすぐに片づけして帰宅。
⑪室内練習は実施しない。雨天でも屋外練習。
【重要】
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、
今後、大会・記録会に参加する条件として、
体調管理チェックシートの提出が義務化されま
す。大会・記録会前の１週間、大会・記録会後の
２週間、自身の体温測定からはじまり、１１項目
の質問に回答する必要があります。
当日、このチェックシートを主催者側に提出しない
と大会・記録会に絶対に出場できません。
今のところ、大会・記録会の開催は未定となって
おりますが、皆さん、毎日、体温測定する習慣を
身につけておきましょう。スタッフも提出必要。
なお、それ以外にもたくさんの注意事項が日本
陸連及び和歌山陸協から指示されています。
一度、日本陸連ＨＰ 「陸上競技再開のガイダンス
策定のお知らせ」及び和歌山陸協ＨＰ 「新型コロナ
ウイルス感染症に係るお知らせ」を確認ください。
練習会では、必ず、スタッフの指導、指示に従って
行動してください。
みなさんのご理解とご協力をよろしくお願いします。
陸上教室
１日（水）参加者２２名
４日（土） 中止
８日（水） 中止
１１日（土） 中止
１２日（日）参加者１３名
１５日（水）参加者２１名
１８日（土）参加者１８名
２２日（水）参加者１８名
２５日（土）参加者１５名
２９日（水）参加者１９名
雨天の場合は中止します。
ブログにて連絡します。
早朝練習に参加する際は、朝食を食べず、
コップ１杯の水分を摂取して参加ください。
練習時間
早朝 ６０分
水曜日 ６０分
土曜日 ９０分
水曜日は、長距離練習会です。
３年生以上を対象に実施します。
４年生以上でジュニア駅伝を目指す
皆さんは、ジュニア駅伝強化練習会
の予定を確認してください。
土曜日の練習は学年を問いません。
土曜日午前に市内の学校が授業の
場合は練習時間等を変更する場合が
あります。
ジュニア駅伝強化練習会
１日（水） １７：３０ せせらぎ公園
４日（土） ８：００ 運動公園（追加）
４日（土） １７：００ 運動公園
５日（日） ６：００ 市立体育館
８日（水） １７：３０ 市立体育館
１１日（土） ８：００ 運動公園
１１日（土）１７：００ 運動公園
１２日（日） ６：００ 市立体育館
１５日（水）１７：３０ せせらぎ公園
１８日（土） ６：００ せせらぎ公園
１８日（土）１７：００ 運動公園集
１９日（日） ６：００ 市立体育館
２２日（水）１７：３０ せせらぎ公園
２３日（木） ６：００ せせらぎ公園
２３日（木）１７：００ せせらぎ公園
２５日（土） ６：００ 市立体育館
２６日（日） ６：００ 市立体育館集合に変更して６０分練習で実施します。
２９日（水）１７：３０ せせらぎ公園
練習時間 ９０分
早朝練習 ６０分
早朝練習に参加する際は、朝食を食べず、
コップ１杯の水分を摂取して参加ください。
対象は、５・６年生及び中学生と次年度
ジュニア駅伝を目指す４年生です。
臨時の練習会も実施します。ブログにて
確認してください。
雨天の場合は練習場所を変更して実施
します。
また、新型コロナウイルスの関係で練習
場所等を変更する場合があります。
ブログにて連絡します。
（ＯＫコーチのお散歩写真）
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