楽しみ一つプラスしたよ！

７月３０日（水）

せせらぎ水辺公園

参加者３４名

合宿組は、ちょとした走り込み

スペシャルメニューを一つから二つに

追加しました。お楽しみに

教室組は、１０００ｍタイムトライアル

きちんと練習していれば

９月のころには、５秒から１０秒位は

タイムが短縮されるでしょう

８月２日（土）の教室は、クラブ合宿のため

お休みにします。

次回の土曜日の教室は、８月９日（土）です。