わたしは双極性障害です。
夕方になるとしばしば不安になり、抗不安薬を飲みます。
はっきりした理由はなく、ただただ不安になるのです。
みぞおちのあたりが締め付けられるような感じ。
あるとき、ふと気がつきました。
これって、赤ちゃんの黄昏泣きに似てない？
はっきりとした理由もなく、ぐずったり泣いたりする赤ちゃん。
※イラストはお借りしています。
赤ちゃんと同じだなあと思ったら、少し気持ちが軽くなりました。
仕方ないよね、赤ちゃんもわたしも人間だもの。
ときどきわけも泣く泣きたくなったり不安になったりするのも仕方ないよね。
