だしソムリエの

河口晶ちゃんが

ホテルみづほのカフェスペースにて

1週間だけランチを提供してくれます


2024/7/16から7/20の

11:30から15:00まで


だし巻き卵
とろーり旨なす(白なす)の田楽チーズ焼き
オクラと厚揚げのおかか和え
ジャガイモとピーマンのきんぴら
3種のとうもろこし
具沢山お味噌汁
ご飯

全部手作り、とっても贅沢
食材の一部をカウンターで販売してましたよ


暑い夏にあったかいおみそ汁、最高です


このコーヒーも美味しいよ


ぜひ足をお運びください


駐車場もあります


だんだん日が西に傾いてます



10年以上愛用しているビーチサンダル



七夕なので

夜のヨガもやりました


そしてすぐ近くの

カワウチタウンで

晩ごはん











もともと 柔らかめのわたしは
前からこれくらい開脚してました

しかし、何か変わった?と言われても
よく分からない
そんな状態でした

写真のように開脚するまでに
色々エクササイズをします
(ストレッチはないです)
呼吸もそのひとつ
時間は短い、10分もしてないと思う
でもカラダは熱くなり
すごい運動した?って感じ

そして立ったり歩いたりすると
なんか、気持ちいい
そんな開脚