おはようございます。
また少しブログの更新サボってました。😅
実はしばらく福岡に帰省しているんですが、去年箱崎に出来たばかりのエニタイムが素晴らしいと言うので早速行ってきました！💪
外観からして広そうですが、なんだかファミレスの再利用っぽい！😳
中に入るといかにも筋トレやっていそうなスタッフのお姉さんが迎えてくれました。😊
鍵付きの大きなロッカーがあり、中央の連絡通路を抜けるとジムエリアがドーンと現れます。
これは凄い！ゴールドジムにも引けを取らない広さと器具のラインナップ。😳😳😳
黒で統一されていてカッコいい！
僕の大好きなハンマーストレングスのマシンがズラリと揃っていると思ったら、こちらのジムはハンマーストレングスのオフィシャルトレーニングセンターに指定されていました。
写真はハンマーストレングスのオフィシャルトレーニングセンターの証であるシルバープレート。
日本国内にも数える程しかない、素晴らしい環境のジムです。
初日は軽く胸のワークアウトをやりましたが、ハンマーのレバレッジマシンだけで、ディクライン、ワイドチェスト、インクライン、スーパーインクラインと、錚々たるラインナップ！
加えてウェイトスタックマシンもあるとなれば、もはやフリーウェイトいらないと思える程。😆
普段なかなかお目にかかれないスーパーインクラインだけ撮影しました。
今回胸のワークアウトは全てこのハンマーのレバレッジマシンを使い、ディクライン、ワイドチェスト、スーパーインクラインの三種目をやりました。
そして最後にこれまた珍しいマシンがあったのでやってみました。💪
ハンマーのウェイトスタックマシンの中の一つ、上腕三頭筋をトレーニングするもので、重量が増えてくると全身を安定させないと動作が難しくなる為、体幹にもかなりの負荷がかかります。
おかげで腹筋痛くなりました！😵💫
とにかく楽しくて、筋トレ好きには遊園地より素晴らしいジムだと思います。😆
福岡にはエニタイムが沢山あるので、せっかくだから色々な所でトレーニングをするつもりでしたが、今回の箱崎店が素晴らし過ぎるので、毎回こちらにお邪魔する事にします。💪
この後ラーメン食べてお昼寝、夜の食べ歩きに備えて身体を回復させます。✌️
