こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます。😀
二ヶ月ぶりの更新となってしまいました。
スキーシーズンは毎年これだからいけません。😭
スキーの記事も沢山書きたいとは思っているのですが、何せやりたい事が多過ぎて時間がいくらあっても足りません。
さて自分自身のワークアウトですが、スキーシーズンにしては割とやってるほうで、調子も悪くないのでまた詳しく報告したいと思います。
ところで僕のクライアントの一人、あの異常者KK氏ですが、昨年のベンチプレスとスクワットのチャレンジ企画の後、全くと言っていい程調子が上がらず、年が明けてからはや三ヶ月が経とうとしているにも関わらず記録を更新出来ていません。😵💫
今年はいよいよベンチプレス100kg、スクワット140kgに挑戦する予定だというのにお先真っ暗であります。
4月からと10月からのそれぞれ三ヶ月間でまたピリオダイゼーションを組んで、なんとか達成させて上げたいと考えてはいますが。
そう言えば嘘か誠か、少し前にまたミステリー小説を出版したそうな。😳
いつの間にこんなの書いていたのかな？
