休みの日もうちでのんびりとしている事がないせいか、毎日が忙しいと時間が経つのが物凄く早い。
最近は毎週1回～2回、お客様とのスキーツアーを開催している為、休みは全くないけど毎日が楽しくて仕方がない。
ところでトレーニングのほうは年が明けてからまだ一度もやっていない。
( ´ ▽ ` )
しかし毎週のスキーに加え、最近はスイミングもたまにやるようにしていて、身体もまた少し絞れてきた感じ。
先日久しぶりに体重計に乗ってみたら、92kg位だった。
春まではたっぷりとスキーをしたいので、まだまだ絞れるかな？
今年のウェイトトレーニングの再開は春以降になりそう。( ´ ▽ ` )
今では年末に145kgのバーベルを3回挙げたのが自分でも信じられない位。
でもいいんです。
一番大切なのはベンチプレスなんかではなくて家族や自分自身の健康であり、人生を楽しむ事なんですから。(^ ^)
今週もレディースデーが楽しみです。
＼(^o^)／
