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今日はまた朝からさっきまでビッシリと予約のお客様のトレーニング指導。

私が特にお気に入りのお客様が多かったので、一日が終わるのが凄く早かったような。♪( ´θ｀)ノ

痛めた腰は随分良くなったけど、忙しいのもあって、もう10日位は自分のトレーニングは全くやっていない。

明日はお昼に少し時間があるから、久しぶりにジムに行こうかな？

筋トレもやりたいけど、プールで泳ぎたい気もする。

この前十三では久しぶりにイルカのように泳いで気分爽快だったからね～！