美容セミナー | 人生を楽しむ為に!

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トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

本日は静岡県の浜松市で全国美容協会のセミナーが開催される為、朝から新幹線で浜松に向かっています。

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うちのワイフは有名な美容講師なので良いのですが、今回はこの私が特別講師として呼ばれました。(~_~;)

テーマは、「筋力トレーニングがもたらす美容効果」です。

さっさと要点だけ話したら、後は爆笑トークでもして時間稼ぐ事にするかな?
♪( ´θ`)ノ