今日のスイミングは苦手な背泳ぎを中心に練習してきました。
私が背泳ぎを苦手にしている理由は、疲れるから、息継ぎが下手だから、遅いから、といくつかあるのですが、一番の原因はやはり遅いからというのが本当のところでしょう。(>_<)
私はクロールもバタフライも得意なほうなので、この年齢にして両種目とも50mで35秒を切る事が出来ます。
速いのかどうかわかりませんが。(-｡-;
ちなみに四泳法での平均的な速さの順番というと、普通はクロール、バタフライ、背泳ぎを、平泳ぎの順になる事が多いんですが、私の場合は背泳ぎが一番遅いんです。(-｡-;
遅いのには必ず理由があって、それは自分でもわかっているんですが、なかなか改善する事は難しい状態。(~_~;)
やっぱり筋トレもスイミングも欲張るとダメなんですかねえ！？
背泳ぎは筋トレに置き換えると脚のようなもんかな？
どちらもなかなか克服出来そうにありません。(>_<)