ゴールドジム 大阪中之島 | 人生を楽しむ為に!

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トレーニングの記録や旅日記。
冬はスキーや温泉の記事なんかも。
パワーリフティング、ウェイトリフティング競技経験あり。
アメリカゴールドジムでウィダートレーニングメソッドを習得。
現在は仕事と健康の為に日々トレーニングに励んでいます。

大阪から帰る日は時間があったので、随分久しぶりに中之島のゴールドジムに行ってみた。

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エントランス

堂島クロスウォークというお洒落なビルの三階にあります。

色々なテナントが入っていてトレーニング前後にカフェや鉄板焼きなどが楽しめます。

今回は背中のワークアウト

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フロントとプロショップ

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ラウンジの奥にあるゴルフスクール

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ジム内

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格闘技練習場とジムからの景色

ところで前回行った時にはシャワーしか無かったはずだが、今回なんと準天然温泉風呂があったのでトレーニングの後にしっかりと癒されてきた。(^_^)

トータルでかなりポイントが高いゴールドジムだが、個人的に脚のトレーニング器具が今ひとつ。

広さ 5
雰囲気 4
設備 4
アクセス 3
スタッフの応対 4
シャワー、風呂 4
また来てみたい度 5

トータルで栗東、十三とこの中之島が今までの中でトップ3は間違いないが、順位を決めるのは難しい。

でもあえて決めるとなると、トップ3は、

1 パワーハウス
2 南部体育館
3 シルバージム

んな訳ない。。(~_~;)

今度また詳しく書こうかな?^ ^