今回はスクワット。
ピラミッド式に増量していくが、慣れない器具と、背中の張りの為しばらくやっていなかったのでアップからどうにも重い。(-｡-;
150kgでセットを組むのがやっとだったが、久しぶりの脚のワークアウトはやはり気分がいい。
トレーニング終了後、チーム福岡でお昼ご飯を食べに行く事にした。
メンバーの一人がお勧めのラーメン屋だという。
それがなんと前から行ってみたかった、ふくちゃんラーメンだった！
（；゜０゜）
二店舗あるうちの博多駅の近くにある店に向かう。
お昼時とあって店内はほぼ満席、しかし回転が良いのですぐに座れた。
半チャーハンラーメンセットを注文、それからみんなで餃子をいくつか頼んだ。
福岡に数多くある豚骨ラーメンの中でもかなり美味しい、最近の上品なスープと違い、昔ながらの癖のある豚骨味、麺は中太でコシがある。
いや～、美味いのなんの！もちろん替え玉も頼んだ。
アクセスが少し良くないが、是非また食べに行きたい。
みんなと別れた後、おねだり姫に博多駅まで送ってもらい、明太子のお土産までいただいた。^ ^
突然の帰省にも関わらずみんな本当に親切にしてくれて感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました～♪