祝♪ 45センチ!最近トレーニングの調子がすごく良く、体重も少し増えていたのでジムで上腕囲を測ってみた! なんとついに目標だった45センチに到達しました♪ 本邦初公開のマイアーム(。-_-。) もちろんバリバリに絞った状態ではないですが( ´ ▽ ` )ノ かなり嬉しいもんです。 という事で、これからもさらに腕のトレーニング頑張りますかね! 本当は脚を太くしたいんだけどな~!