一気に冬の空気になってしまったような。。
毎年の事だけど、特に雪が降るとスキー場の事が気になって仕方ないな。
でも今年はいつになくトレーニングの調子がいいから、いつものように冬の間休むのがもったいない気がしないでもないような？
関節の調子もいいしな～。
最近は肩のトレーニングが調子良くてすごく楽しい。
特にビハインドネックプレス、あまり重いの使わずにハイレップスでやってるけどこないだ70キロで20回以上できた！
肩の痛みもほとんどないし、近いうちいっちょ100キロに挑戦してみっかな？
過去には90キロまでしかやった事ないです。やっぱ100キロってキリがいいしなんか気分いいよな～！
頑張ろうっと！(｡-_-｡)