昨晩、右足の筋肉に勝手に力が入ったみたいになって、グググ…と膝が曲がっていこうとしていました。
これはつってしまう！と
曲がらない様に懸命に力を入れてまっすぐに保とうとしていたのですが、筋肉が気持ちの悪い動きをしながら膝を曲げようとしてきます。
その攻防戦は、体感として20分くらいという長い時間繰り返されました。
自分の足が自分のものでは無い様なおかしな感じがしました。
眠いのに痛くて眠れないし、つりそうでつれないし、イライラしてきました。
しかしどうにもならない…
つるならつってくれ！とさえ思いました。
起床してからはすっかり忘れていて今に至りますが、ベットで横になった状態ではふくらはぎがなんとなく昨日の痛みを覚えているように感じました。
ここ何ヶ月かは、月一程度には夜中のこむら返りを経験しています。
お陰で寝不足。
また同じ目に合うのではないかと不安なのです。
悩んでも仕方ないので、早々に寝てしまおうと思います。