この最近、足が震えたり、肩が動かせないほど痛かったり、会社の階段で心臓がバクバクしたりして辛くなってきました。
急に振られた仕事の時も、心臓が壊れるんじゃないかと思うくらいなドキドキで、ペンを持つ手が震えたりします。
これでは仕事にならないよと自分に言い聞かせるほどにドキドキしてしまうのは恐怖でした。
病院には行っていませんが、これは多分ストレスなのだろうなと思っています。慣れない仕事で、出来ることが当然に思われている事が、私にとって大きなストレス。
出来ていると思うけれど、実際は出来ていなくて迷惑をかけているのでは無いかと不安になるのです。
会社の階段を登って配属先に行くまでのほんの短い距離でドキドキが大きくなります。
これは…パニック障害に近いのかな？
不安障害からのパニック障害？
ちょっときついなぁ…
と愚痴でした。