昨日、一日外に居ましたら
気持ちが悪くなって汗がダラダラ出て
ものすごく眠くなって
家に帰った途端、寝てしまいました。
外にただ居ただけ…
朝はコップ一杯の水分を取りましたが
昼近くに具合が悪いと気がつくまで追加で飲むことをしませんでした。
気温は２５度程度でしたが
雨の後の晴れ間で湿度はとても高かった…
普段から水分不足の私はあっという間に熱中症になったのでしょう。
暑い暑いと言って汗だく。
熱を計ると３８度。
OS-1のゼリーを一気に飲み干しました。
一晩で熱も下がり、気持ち悪さも抜けましたが、家族からとーっても叱られました。
心配かけちゃいました。
まだ夏の走りなのに…(^_^;)