私、２６年もの間、不安症と付き合っております。
服薬はしていませんが、だいぶ波があって
手に力が入らなくて、何かの蓋を開けるときも次男たちにやってもらったり
息が苦しくなって過呼吸みたいになったり
一人でいるのが不安で不安で、なぜかポータブルテレビを持ち歩いたりｗ
ぎゃーーーーーーーってしたいところを我慢しています。
発散出来たら良いけど、義父母と同居で叫ぶことも出来ないし
なんならしょっちゅう呼び出されて あれ直せこれ印刷してって頼まれて
苦しい気持ちに蓋をするしかないのです。
本当は、家族に理解してもらえたら良いんでしょうけど
義父母は偏見の塊みたいな人たちなので、
今以上に面倒になること間違いなし。
服薬もすれば違ってくるのかもしれないけれど
以前服薬して日常生活に支障があったので二の足を踏んでいます。
子供たちは分かってくれているから、それで良いかなと思うことにしています。
ぎゃははと笑い、やったるでーーー！って言ってる豪快な印象だと言われる私。
人は見かけではわかりませんね
友人が同じような精神的な病だと聞いたときは
本当に分からないんだなと納得しました。
その友人とは、苦しさが共有できるから楽です。
今日は少し、不安症が顔を出していますが、
分かって無いふりで過ごそうと思います。