昨日、会社のおねえさま達と行った
エンボカ東京 の温野菜♪
カラフルでかわいいでしょー
女子にはたまらないですよ、これは。
野菜も美味でした
他にも、釜焼きピッツァが有名で、
種類も、いろんな野菜が入ってるの
昨日は高菜とチーズのピッツァとマルゲリータを食べましたが
他にもれんこんのピッツァなど食べてみたいのがたっくさんありましたっ。
代々木上原駅からちょっと歩くけど、
エントランスとか店内とかも素敵で、
女子で行くのにオススメなお店でしたよ～っ
一緒に行ったおねえさま達は
今話題のアラフォー世代♪
いろんな話題が楽しかったし、
みんなそれぞれの生き方があって、
勉強になりました！
今週もアラフォーみよ～っと。
（アレ、話題それちゃったね。。）
先週から、ヨガの卒論や仕事のこと、
なんやかんやとバタバタしていたら、
週末は扁桃炎になってしまい、家で養生してました。
ちょっと抵抗力がよわるとかならず咽喉にきます。。
今日はやっと元気復活！
日頃、健康で過ごせるってとっても嬉しいことだよね
先週の金曜日は、
２ヶ月のヨガのティーチャートレーニングの修了式でした。
論文の提出・筆記試験・実技試験・そして最後の授業。
最後みんなで輪になってひと言ずつ発したんだけど、
涙する子もいたり、とってもあったかくて、心が優しくなって
ほんとに素敵な空間でした
短い間だったけど、
そこにいるみんなと同じ時間に同じ授業を共有してたという幸せ。
全員と話したわけではないけど、
ほんとにみんなと離れるのが寂しく感じました。
でも、これから先、ヨガをやっていればどこかで会えるような気もしてます。
その日は帰るのが名残惜しく、近くのマックで０時すぎまで
仲良くなったヨガ友とお茶してかえりました。
授業料も結構高かったけど（苦笑）
何にも変えがたい時間だった、と改めて思いました。
そして、この日もらった修了証がこんなにもうれしいとは
電車でチラ見しながら、思わず笑顔がでそうになって
こらえながら帰ってきました。
こんな時間を与えてくれて、
ほんとにありがとーーーーー！！！
地球に生まれて、よかったーーーーー！！！ 笑
４月から始めたヨガトレーニングも、
もう今週末で最後となりました。
週に１回の講義＆実技と、
その他に通常クラスにでたり、と
ほんと、あっという間に過ぎた２ヶ月でした。
最終日は、卒業試験（実技＆筆記）と卒業論文の提出。
論文を書く、なんて大学時代に卒論ともいえないような卒論をかいたっきり
だけど、興味があることだけにまだいいかな。（でも苦手・・）
勉強したことを、実にすべく苦手な論文ですが、がんばります！
このヨガトレーニングに行って、
学んだこと、思ったこと、
たくさんありました。
生活の場面でヨガすることとか、
ひとつひとつのアーサナの意識の向け方とか、
アーサナの意識を生活にも取り入れることとか、
ヨガの歴史・思想的な面も、勉強になりました。
そして、次のステップに行くかどうか迷いましたが、
そうしないことにしました。
修行としてヨガをする人
ヨガを教える（伝える）人
ヨガをする人
いろんなヨガへの関わり方があると思う。
そして、ヨガってひとことじゃ言えないくらい広くて、
それだけ目的もさまざまで、
精神的な部分の鍛錬のためにヨガするひと、
肉体的な部分の鍛錬のためにヨガするひと、
その両方だったり、入口も出口もさまざまなものだと思う。
それゆえに、今やいろんな種類のヨガがあるし、
先生の数だけ、いろんなヨガのクラスもあると思う。
今の私は、ヨガを教えたいんじゃなくて、
ヨガを行っていきたい。
私はヨガをする人でいたい、と。
改めて、というか
深めて勉強してみてそう思いました。
そして、もし伝えたい、と思うときが自然にくるならば
それがそのときなのかなと。今ではなく。
いま巷ではいろんなヨガスクールやクラス、
情報があって、海外から有名な先生が来たり、
いろんな新しいヨガも入ってきたりと、なんだかみんなが急いでいるようにも感じる。
それは悪いことじゃないし、
私もたくさん知りたいとも思うけれども、
急がなくっていいかなとも思う。
きりがなくなりそうだから。
そして、いま確実にいえることは、
ヨガはやっぱり、おこなったあとが気持ちいい！
これがきっと私の、ヨガする理由。
だからいまは、
私なりのヨガをみつけて、
それを行うひとでいたいな、と思っています。
焦らなくていいよね。
人生長いからね。
ヨガトレを修了するにあたっての
いまの気持ちを忘れないように
留めておきました。
最後まで読んで頂きありがとう。
週末、
この５月から東京富士美術館（八王子）で開催されている
大三国志展 に行ってきました。
かの有名な諸葛孔明がでてくる「三国志」。
むかーし、歴史の授業で教わった気がする程度の記憶
でしたが、前々から興味はあったので、
前知識なし
で行ってきました＾＾
この展示、中国の故宮美術館や中国全土の博物館から
「三国志」をテーマにした文物が一同に会し、出品されています。
そのうち５３点が国家一級文物（日本の国宝級）と呼ばれる貴重な作品で、きっと「三国志」に魅了されてるひとにはたまらないはず
そんな中、前知識もなかった私でしたが、
展示と音声案内とともに「三国志」の世界に入り込め、
あまりの展示物・情報量の多さに圧倒されましたが、
そのぶんますます興味が深まりました。
中でも、諸葛孔明の最後の戦いの陣地「五丈原」での一幕や、
その折に、敵に健康だとみせかける為、
大きなあげ底の器でわざと食べていたと言われる「孔明椀」など
が印象的でした。
これを機に、「三国志」読んでみようかな
しばし日常から離れ、
悠久の大地で繰り広げられた英雄たちの人生に
思いを馳せた休日なのでした。
※「三国志」好きな方、必見ですよ
土曜日は、４回目の参加になる（？）
ゆいさん主催のビーチヨガに行ってきました
ビーチヨガの様子は→コチラ に☆
日差しもやわらぎ、心地よい風の中、
波の音を感じながら、きもちよーくヨガできました
ポーズをとった目線の先が、海というのがなんとも贅沢☆
やっぱり外ヨガは気持ちいい～～♪
この日は、午前中はピラティス行って、
ヨガ前にマコタビィちゃんとumi cafe でお茶して、
夕方から湘南でビーチヨガ♪
ヨガですっきりしたあとは、新橋で同期飲み
と忙しい一日だったけど、
ゆいさんや野上ともか先生、
ビーチヨガ参加の皆さんといっぱいおしゃべりできたし、
同期のおめでたい話もあったし、＾＾
充実した一日でした！
感謝感謝です☆彡
また気持ちよくヨガするためにも、
今週もがんばろーっと＾＾
***
写真は、ゆいさんの愛息子、源くん
１歳ながらに、イイ男の匂いがプンプンしてます
顔立ちのよさは、やっぱりご両親ゆずりだわぁ～
そして、こっちは日曜にまた会いに行ってしまった
わが愛甥っ子（？）
ちっちゃいけど、がんばってブリブリうんちしてました～
それでも、なにしてもカワイイ♪♪
叔母バカ道まっしぐらかも・・( ´艸｀)
今日は起きたらめちゃいい天気だったので、
横浜・山下公園まで
山下公園前のとおりの木々。
緑がふさふさしてて、新緑がキレイでした☆
そして、元町のモトヤ.パンケーキリストランテ
でランチ
快晴の日のテラスランチは最高です☆
そしてそして、
今日は最高にＨＡＰＰＹにさせてくれるひとに会ってきました
それは、
昨日の５月５日、こどもの日に
生まれてきた甥っ子
そう、兄夫婦のところに
昨日長男が生まれましたっ
そして今日、初めて甥っ子にご対面
ちいさいけれど、なかなか整ったお顔。
これはなかなかの美男子になるぞー
と早速、叔母バカっぷりを発揮してしまいました。
ほんとかわいかったぁ～
赤ちゃんはみんなを幸せにさせてくれるね。
私も叔母デビュー♪
とってもＨＡＰＰＹないい一日でした♪
ＧＷ関東地方では、唯一晴れマーク
があった昨日、
三浦半島に行ってきました！
この日も、前日までキャンプいこうか迷ってたけれど、
混み混みの中のキャンプはやめとうこう！
ってことで、日帰りで電車で行ける三浦半島に行くことにしました。
実は横須賀とか三浦方面にちゃんと行くのははじめて( ´艸｀)
しかも電車となれば、それはもう、いい旅夢気分なみにドキドキしながら電車に揺られいってきました～
（ここから長文注意）
******
出発時、なーんにも情報がなかったので、
駅前でベタにガイドブックを買って電車に乗車。
そこでみた『三浦半島１ＤＡＹきっぷ』
（横浜から1日￥１４００で電車＆バスがフリー。これかなりお得！）
を買い、横浜から京浜急行に1時間ほど揺られ、三浦半島の玄関口、三崎口に到着しました。
そこからまずは目指すは、まぐろで有名な三崎港。
バスに乗り継ぎ、３０分。
地魚を食べさせてくれるお店が立ち並び
活気にあふれておりました。
私たちは漁師のお母さんたちがきりもりする定食屋さんへ。
まぐろ刺しとかは興味がなかったので、
お母さんおすすめのまぐろのすり身で作った『さんが』っていうさつまあげみたいのの定食を食べました。
これがうまかった
お腹を満たしたあとは、またバスに乗って向かうは、
三浦半島の先端部、城ヶ島。
周囲４Ｋｍのこの島には、花や緑がいっぱいの公園や、
磯遊びができる岩場、ウミウが見られるポイント、
などいろんな見所がありました。
しばし、城ヶ島をあるいて散策。
海のそばの岩場では、釣り人がたくさんいました。
ぼーっとみてるだけでも気持ちよかったです。
しばし、というか結構な時間、
海風を堪能しながら散歩したあと、
また三崎口へもどるバスへ乗り込む。
・・がしかし、三崎口駅までの一本道はえらく渋滞。
６キロほどある道のりを、歩いていくことに決断し、
バスを途中下車し、ＷＡＬＫＩＮＧしました。
こんなハプニングも、いい旅夢気分にはつきものさぁ～
なんのその、なんのその(^ε^)♪
そんなこんなでなんとか駅に到着。
次なる目的地をきめないまま電車に乗る。
楽しかったけど、足はさすがに棒のようにつかれてたので（笑）
私は温泉を希望
ベタに買ったガイドブックに、ありましたよ、
いい日帰り温泉が
というわけで、夕闇せまる中、途中で電車を乗り換え、
次に向かうは三浦半島東の先端、観音崎へ。
もう日が暮れる時間のせいか、私たち以外はふたりしか乗客がいないバスに乗り、
ついたのは、観音崎京急ホテルに隣接する施設、『ＳＰＡＳＳＯ 』
まん前は海というロケーションで、
バリ風のインテリアとスパがあり、
我ながら＜ええとこみつけたよ～＞、と叫びたくなりました。
（ま、ガイドブックのおかげなんですが＾＾；）
海風を感じながら、足の疲れをとり、
1時間ちょっとの滞在でしたが、超～満足しました！
女子とまた来たいっ！
そして、またまたバスに乗り、
お腹を満たすべく横須賀の街へ。
最後は、名物：海軍カレーか！？と思いきや、いいとこやってなかったので、
佐島で獲れた魚と三浦野菜などが食べられるお店へ。
お刺身、さざえのつぼ焼き、葉山牛、葉山野菜、
鯛茶漬け、などなど。
どれも新鮮かつ、料亭出身の板前さんがつくる料理はうまし！
電車なので遠慮なくふたりでビールと日本酒を堪能し、
最後の締めくくりを楽しみました
帰りは、電車で1時間ちょっと。
渋滞もなく、このお気楽さにうっとりしながら、
かえってきました≧(´▽｀)≦
久しぶりの電車の旅。
意外といろんなところでスムーズに行き
たのしかったー！
そして、三浦半島は近いし、
でも自然が感じられていいね♪
バスのルートもちょっと詳しくなったし、
次はレベルアップして三浦半島を制覇したいとおもいます！
久々の長文日記で失礼しました＾＾
最後までありがとうございます
*****
にしても、この旅一番、活躍してくれたのが
『１ＤＡＹきっぷ』。
電車の往復(横浜～）＋途中下車1回＋バス６回乗って
￥１４００だもんね。
計算だいじょうぶかっ？て感じだけど。
きっとまたお世話になりますっ！
ちょっと時間たっちゃったけど・・・
我が家のベランダに住んでる
ブルーベリー１号、２号。
今年もかわいい花を咲かせてくれましたょ♪
ブルーベリー１号
ブルーベリー２号
ブルーベリーが果実をつけるためには、
異品種のものと受粉させなくてはいけないので
２つ育てています。
あいかわらずの不精オーナーにも関わらず、
ふたりともたくましく育ってくれています
今年は、耳掻きを使って
ひとつづつ受粉をさせたので
去年より実がなってくれるといいなぁ・・
（去年の様子 ）
・・とそんなことを考えながら、
明日から、私もＧＷ突入！
６連休です♪♪
・・でも、明日フラっと１泊キャンプに行こうかと思ってたら
あいにくの雨マーク・・・
最近ふたりででかけようとするとツイてない・・＾＾；
遠出の予定は特にないので、映画見に行ったり、
ベランダで土いじりとかしようかと思います。＾＾
お天気よくなっていくといいねぇ～
みなさんもよい連休を
昨日は、海辺で一日じゅう過ごしました
お天気よくて気持ちよかったー♪
朝から、コマたん が先生を務める、ビーチピラティスに参加し、
海を見ながらおいしいランチをほおばり
、
今シーズン初のサーフィンをしてきました
少し波があった鵠沼ではヒト・ヒト・ヒト・・・で大混雑！
ビギナーなので、、、
人気のすくない、
波もちいさい、
ところで入水して、スネくらいの波にがんばってパドルして乗ってました＾＾
波はあんまりなかったけど、
・・でも、たのしかった～
ヒマを見つけては、また波乗りしたいですっ！
（まずはマイボードどうするかだなぁ・・。みなさん最初はどんなの買いましたか？？）
写真はコマたんと行ったピッコロボスコのランチ♪
鎌倉野菜のクリームパスタも、しらすのピッツァも美味でした～！
