こんにちは。
グッポコンディショニングルーム
代表の岡田直樹です。
本日はピラティスの視点から
猫背を改善するエクササイズです。
もちろん膝・股関節痛を改善する為にも
姿勢を変えることは重要ですので
痛みが出ない範囲で行ってみてください。
※５セットを目安に行ってください。
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グッポコンディショニングルーム
電話番号 072-367-3244
グッポＬＩＮＥ＠
７月は骨盤ゆがみ改善ピラティス
パーソナルピラティスチケット半額中！
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グッポHP
《住所》
大阪府大阪狭山市半田2-248-3パインリバーⅠ
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