こんばんは。
グッポコンディショニングルーム
岡田直樹です。
ぎっくり腰 治し方
ぎっくり腰 症状
ぎっくり腰 原因
って調べれば詳細は書いていますが、
ぎっくり腰後の腰痛は
簡単に説明すると骨盤の歪みか
腰椎がロックされている状態になっています。
※もちろん全員ではありません。
ですので、
単純に考えると骨盤の歪みと腰椎のロックを外せば
今の痛みの半分以上は軽減できます。
０に出来ないのはぎっくり腰なった時に
起きた炎症が続くためです。
炎症が起きているうちは冷やすことを
心がけましょう。
詳細は各HPから↓
グッポコンディショニングルーム
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