おはようございます。
グッポコンディショニングルーム
岡田直樹です。
本日は正しい肩・股関節の使い方の
エクササイズの紹介です。
難易度も低く、経験上股関節の伸展（後ろ側）
への可動域や筋力の向上や筋出力向上も見込める
エクササイズとなっています。
是非肩こり、腰痛、股関節痛でお困りの方は
１日１０回から試してみてください。
詳細は各HPから↓
グッポコンディショニングルーム
電話番号 072-367-3244
腰痛肩こり専門整体ホームページ
http://goopcondition.com/
疲れ・歪み・だるさコンディショニングコース
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