感覚

2年半前、何となく始めたジョギング。

最初は、100mを走っただけで息があがっていたが、人間の身体とは不思議なもので
環境に上手く合わせられるようにできている。
翌日は、300m。翌々日はさらに走れるようになっていく。

距離やタイムが伸びるということは、身体も同じ状態というわけにはいかず・・・
それに合わせて心肺能力、筋力も増強されていく。

ランニングを日々続けていると、身体能力が向上していくことを実感できるのが楽しい。

そして、目標設定とそこに到達するためのトレーニングをして
一つ一つクリアにしていくという達成する喜びがないと続けることは難しい。

大きな目標としては・・・
①5キロを30分以内で　
②10キロ走を1時間以内で　
③ハーフマラソンを2時間以内で　
④フルマラソンで4時間切り
をかかげている。

10キロを何とか1時間以内に走れるようになったので、次の目標は20キロの距離を10キロと
同じ感覚で走れるかどうかというところにさしかかっている。

迫力

ハンニャ～　ホンニャ～　～　（・・・と聞こえる）

本場ブロードウェイのライオンキング。


ココ！


アニメではオランウータン役の南アフリカ出身の役者さん。

今、シンガポールのマリーナベイ・サンズで9月18日まで上演中。

位置

この表、数字の羅列だが・・・・
アジアの中の日本の位置。
2009年現在のものをwikipediaで調べてみた。

アジアに住んでいると、国が伸びている実感がある。
日本をおもうと、閉塞感と足の引っ張り合いが表立ってきたように感じる。
今の日本、閉塞感に陥る必要があるのだろうか。

先ずは、自分の立ち位置を確認。

自国のことや取り巻く環境を認識するには、

場所、面積、人口、言葉、経済状況、政治体制、国民の資質、近隣との関係・・・全て一緒ではない。

小さいつもりが大きかったり、多いつもりが少なかったり・・

つもりで判断していたことが何とたくさんあることか。

数字にして初めて気付かされることもある。

自分の位置をはっきりさせて、相手の位置を認識してみる作業が必要と痛感する昨今。