自分自身と対話しましょう。
他者との関わりはあなたの成長に必要ですが、
それ以上に大きな影響力を与えられる人は
あなた自身です。
自分の感情や思考を観察しましょう。
何を見ていますか?
何を聞いていますか?
体は何を感じていますか?
自分の望む道を歩いていますか?
(経営者のための-生き方が変われば、世界が変わるより・・・)
たしかに
そうですね
自分と向き合う
自分を見つめる時間はとても大切な気がします
静かな自分だけの時間の中で
自分を見つめ
自分の心と語り合う
そこから
色々な自分を発見できると思います
1日に1回
無理なら1週間に1回
またまた無理なら1ヶ月に1回でも
自分と向き合う時間を持ち
リセットすると
生き方が変わっていく
そんな気がします