前回のブログでは
現実創造の
ステップ① 望み編
ステップ② イメージ&感情を味わう編
をお届けさせて頂きました！
という事で
今日はステップ③ 行動編です。
この3次元の世界では
行動しない事には
何も叶いませーん
行動のポイントですが
ステップ② イメージ&感情を味わう
をした後に
何かフッと思いついた事や
これしてみよう！
と思ったことを行動してみてください
どんな小さな事でも大丈夫！
それが望みを叶えることと
繋がっていきますからね！
私のダイエットの場合だと
ダイエットについて調べる。
運動をする。
エビちゃんの写真を眺める笑
変態ではありませんよ！！
を思いついて
行動してみたんですけど
本当に自分に合ったものが
降りてきます！！
今回、私が勉強になったのは
タンパク質が大事‼️
だと言うこと
たんぱく質を摂ったら
お腹が減るのも抑えてくれるし
糖も抑えてくれるらしいんです
私、そんなこと
全然知らなかったので
えー！そんなんで
食欲抑えられるん？？
と疑いの目で試してみたら・・・
すぐ疑う私です
ホンマや！！笑
となりました
しかも以前は
すっごい甘いもの食べたかったんですけど
それが全然なくなりました！
こんな感じで
行動していくと良いです。
後は行動してみて
これは違うなぁー。
と思ったら
その行動をやめて
調整したら大丈夫！
私も始め
毎日運動を1時間してたんですけど
段々と疲れが溜まり
次の日にも疲れが残るようになったので
運動時間を30分にしました
こんな風にやってみて
ダメだったら調整したら大丈夫！
自分が心地良いやり方で
行動してみてくださいね
今日もありがとう
全てのことに感謝
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