毎日歩くことをするとで広がる世界

今日はあまり寒くなかったので、散歩に行ってきました。近くにサイクリングコースもあるし、少し足を伸ばせばきれいな川も流れており、散歩が楽しめる場所なんです。

うちの近くでお庭を持つ家があります。うわさによると、その家の御主人は庭師だったようですが、健康上の理由でやめてしまわれたとか。だけど、庭の手入れはとても好きなようで、家の庭をいじるのが一番の楽しみだそうです。朝、出勤途中に通りすがり、きれいなお花をみれて嬉しいです。

ウォーキングをはじめると、友達もたくさんできます。散歩コースではいつも同じ人とすれ違うし、買い物帰りの奥さんとすれ違ったり。目が合った時に笑顔で会釈するだけでも、近所の人との繋がりは深まりそうですね。

ウォーキングをしているとたくさんの人と会いますよね。私の地元は人とのつながりが深く、近くに住む人はみんな知っています。人との繋がりが希薄になってきたと言われる現在、人との関係が深い地元でとてもありがたいことです。

みなさんはお風呂で湯船につかって何をしていますか？

お風呂は毎晩入る方がほとんどだと思います。毎晩のことだからお風呂は癒しの空間にできるように色々と工夫をしたいですよね。

ドラッグストアにはたくさんの入浴剤が並んでいます。お湯に入れるとあわあわになる入浴剤から、ゼリータイプのものや、チョコレートの香りがする入浴剤もあります。

毎日お風呂に入りながら、ゆっくりお湯につかってスキンケアします。あっという間に時間が経ち、結構楽しめるんですよね。

入浴を楽しむためにはお湯加減も大切。人肌より少し熱めのお湯に入り、体をじっくり温めましょうね。

食生活も実際大きく影響！M-1育毛剤と同時に改善しよう。

髪の毛が薄くて悩んでいる人に、何とか解決する術を教えてくれるような教室があるならば、恐らく、相当の希望者が出るだろう、と、私は思うんです。

自分の毛が薄かった時は、想像以上に老けて見えてたようですけども、私の髪がフサフサし始めてからをキッカケに、本来の歳と同じくらいに見られるようになりました。

頭にケガをしたことがあるので、それ以来、怪我した箇所からは髪の毛が生えません。現在の医学ならば、どうにかして生やすことが出来ないだろうか？と思います。

ストレスがどうしても多いこの現代社会、髪の毛が今後どうなって行くんだろう？というのが気がかりです。ですので、たまに、育毛もやってくれる美容院で、しっかりと育毛コースをやってもらってます。M-1育毛ミスト で個人的育毛メニューもしています。