お一人様と友達と。

まぃど。俺です。


昼から梅田ぶらっち。一人でな。
サウナスーツに見えないサウナスーツを着てうろうろ。
涼しいです。全然汗かかへんから地上ばっかり歩いてました。
気になってた漫画『すーちゃん』を買った。

突然久々の友達から電話。
何かと思ったら恋愛の愚痴w
…まあ、いいんだけどね。否、良くないから書いてるか(笑)
私の季節ごとのメールとか元気かいメールを散々無視しておいて。
俺にしか言えないからとか。

…

…

不倫の愚痴聞かされてもなー(苦笑)

男と女なんて

理屈でどうにかなるもんじゃあないやん、いくら俺がアドバイスしたところで結局自分の気持ちで行動するやん。

聞いてくれるだけでいいとかよく言うけど。

そうするけど。


だけど友達だから心配してるっていう俺の気持ちはどうでもいいのかね。
いいんやろうね(苦笑)

そんな時しか連絡くれない友達多いなあ…

…

もしかして友達とは思われてない？！

何かあった時はみるねえに聞いて貰う、ってのは頼りにされてるんだから有難いよって言われるけど。

…

何もない、幸せなあなた達の日常にもたまには参加させて欲しいなあ。

幸せな時はヨウナシ、ラ・フランス。

お陰で電話恐怖症よ(笑)
かかってきたら何かあったのか？！
って心配しますんで。

で。

電話切ってから数回目の脱毛に行きました。

でも最近、何の為に綺麗にして何の為にﾀﾞｲｴﾄしてるのか分からなくなる時があります。

自分自身の為なんだろうけど…

少しは他人（自分以外）から良く思われたい願望は絶対あるよねえ。

だけど、誰かに会う訳でもなく…爆

誰かと一緒も最近億劫ですわ。
せめて日記くらいは頑張って書こう。

何の為にだろ？(笑)

まとまらないまま、筆を置きます。(笑)

お久しぶりです。昨日誕生日でしたｗ

整理整頓。
ネット上ですが。誕生日の機会に放置ブログとか垢を整理しました。
全部ではないですけど。
ネット上に私の愚痴や偏見、その他諸々…ゲボってましたので掃除してますｗ

暫く、アメブロで書ける範囲で書いていこうと思ってます。

で、昨日誕生日でしたが…
フツーに仕事して
フツーにバイトして１日が終わりました。

娘からも親からも姉妹からも「おめでとう」は一切なく。（苦笑）

友人数人と無理やり言わせた数人（笑）本当にありがとう

まあ、そんな家族と暮らしている日々です。

脳を騙す。

ダイエットにしても、節約にしても三日坊主が得意な私。最近これを読んだ。

脳神経外科医が教える　「続ける・やめる」は脳でコントロールできる！ (青春新書プレイブックス)/奥村　歩

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　まあ、少しはそうなんだろうなあと気がついていた事が書いてあった。とりあえず、形式だけでも、ちょっとでもいいから1ヶ月、辛抱（？）して続けたい事をやれば、脳は『やるべき事』にそれを仲間に入れてくれるらしい。そうなると、サボると何だか気持ち悪い…みたいな気分にさせるのだとか。
歯磨きとか顔を洗うとか、別にやらなくても命に関わらないけど毎日やっているような事も、小さい時からの親の躾の玉の物であって（笑）辛いとか苦しいはない。（時々ﾒﾝﾄﾞｲ時はある）脳が『いつもやる事』にシフトしてくれる目安が約1ヶ月らしい。

　なので、実は2月中ごろからストレッチと筋トレを緩い感じでやっている。毎日…ではないけれど2日以上サボらないという事としんどくなるまでやらない（続ける事重視なので）を最大のルールとしてるので、今のところ目に見えた効果はない（笑）が、『やらないと1日が終わらない、寝られない、サボった感じでなんかヤダ。』みたいな感情が少し沸いてきている。（気がする）

　因みにストレッチは兼子ただしさんの本を読んでやっている簡単なもの。筋トレ（軽く）はiTunesアプリの自宅でシェイプアップを使ってます。

あまり3日坊主をやりすぎ（？）たり挫折を繰り返すとそのこと自体が（癖になる）らしい。
ちょっともうなっている気がするので（汗）今回はゆるゆるのルールで続けたいと思います。私は痩せる以前の問題だったってことに今気づいた。あと日記（ブログ）もね。これは不定期でお願いします。（苦笑）