↑ この子の裏にあるランキングを観る？(笑)
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体幹リセットダイエットって痩せますか？
体幹リセットダイエットって痩せますか？( ⇒ 続きを読む )
体幹リセットダイエットについて。 先週から始めたのですが、難しい点がありなかな...
体幹リセットダイエットについて。 先週から始めたのですが、難しい点がありなかなかうまくできません。 片方のお尻をあげるポーズですが、どうしても上半身がうごいてしまいます。 なに か良い方法ありますか？ あと、このダイエット自体本当に効果あるのでしょうか？( ⇒ 続きを読む )
体幹リセットダイエットのエクササイズを昨日からやりはじめました。 エクササイズ...
体幹リセットダイエットのエクササイズを昨日からやりはじめました。 エクササイズ1の下半身をスリムにするエクササイズをすると、昨日もそうですが、頭両脇が激しい頭痛になり、しばらく休憩をしないと次にすすめません。 体にあわないのでしょうか？ 偏頭痛は昨日、今日、１０分で治りましたが。( ⇒ 続きを読む )