うちの会社は、IT企業で、
社長は、プログラマー
開発をしています。
(一気に100万円以上のプログラムを
開発してしまう天才!?)
その社長に、最高に頭を動かすための
今日明日の食事を聞いてきました。
もう、夜ご飯を済ましてしまった人、
情報、遅くてごめんなさい🙏
でも、 正解❗
食事はできるだけ早く
カラダに残さない。(20時までに)
湯豆腐と鶏団子(生姜入り)
そして、最高のパフォーマンスを起こすには、
空腹とたっぷりの睡眠 だそうです。
なので、朝は、
昼、食べない か、
米抜き、豚肉 生姜焼き
カラダを冷やさない
社長がITコーディネーターの試験の時は、
なので、朝は、
リンゴかオレンジ
昼、食べない か、
米抜き、豚肉 生姜焼き
カラダを冷やさない
社長がITコーディネーターの試験の時は、
カイロをカラダに貼りまくった とのこと。
です!
です!
この結果がどうでるのか、
次男は私の伝えた通りの食事(米なし、大豆中心)をし、
塾に言われた通り、9時に寝るそうです。
朝はリンゴでいいよ とのこと。
長男は、予備校で言われた通り いつも通り。
湯豆腐にご飯
いつも通りの時間に寝て
朝も米を食べるそうです。
信じるか信じないかはあなた次第
信じる者は救われる〜