体温調節に苦労する、羽織るものは何にしましょうか。

さきほど、体温調節についてお話しましたが、

体温調節が上手くいかないとどうなるのかについて
ですが、


例えば、

シャツの上に通気性の悪い･･･上着を着ると、

「暑い・・・！」

その上、

「背中が蒸れる！！」


なので、羽織るものには注意が必要です。


中間着にもなるおすすめなものは、例えば、これ。


(モンベル)mont-bell シャミース インナー ジャケット



薄手で非常に軽量ながら、高い保温力を発揮する
フリース素材を使用したジャケットです。


暖かい上に、薄く、動きやすいです。
春とか夏以外に向いています。
寒がりな方は今でもいいかも。

寒い季節には離すことはできません。


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