今朝の計量は前日から700gのダウンです!
昨夜の暴飲暴食を反省してたんですが。。
2月末の時点で73.9kgあったので3.9kgのダイエットです!!
続けていることは朝の酵素スムージーと昼の酵素スイーツだけ。
すごく体調も良いので、このまま続けてみます!
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昨夜の暴飲暴食を反省してたんですが。。
2月末の時点で73.9kgあったので3.9kgのダイエットです!!
続けていることは朝の酵素スムージーと昼の酵素スイーツだけ。
すごく体調も良いので、このまま続けてみます!
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酵素を取り入れるスムージー、スイーツを体験してから
僅か一週間で3.5kgの減量です!
自分自身のカラダに何が起きているか分かりません。
ただ言えることは無理なく、いたって健康的に、理論に基づいて、食べている
だけです。
これほど効果が表れるとは思いませんでした。
しっかりと栄養補給ができているためか、食欲も抑えられています。
食べて痩せるなんて、信じられない話ですが、私自身が実験台となり
経過を見守りたく思います。
今日もたくさんのスイーツをいただきます(≧∇≦)
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ランチミーティングにつるとんたんさんへ。
ベンチマークとしてよく食べにいきます。
まだまだ可能性はあります^ ^
今ところはスケジュール通りに進んでいますが、課題も山積です(^^;;
生みの苦しみも、楽しみながら邁進します!
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ベンチマークとしてよく食べにいきます。
まだまだ可能性はあります^ ^
今ところはスケジュール通りに進んでいますが、課題も山積です(^^;;
生みの苦しみも、楽しみながら邁進します!
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食品衛生責任者の講習。
会場は満席で150人以上。
これで調理師免許がなくても開業ができるけどこれでいいのか?
受講者は寝てる人が多く、小テストもないなんて。
何のための許認可で、何のための講習なのか。
今、食を提供する側のモラルが問われているのに。
これでは食の安心安全なんてあり得ない。
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