夏に向けて

こんにちは！ドクターまこです。
毎日暑い日が続いていますね～

薄着になってきた今、お腹の肉が気になる私が始めたのはこれ！

倒れるだけで腹筋ワンダーコアー♪
です！
毎日コツコツやらないとですね！

そして今日のお昼はこれ！

冷やし中華と見せかけて麺は蒟蒻です。
これが食べてびっくり。騙されました。

さ！ダイエットだー！