昨夜は

昨夜は結局4時頃まで記憶あり。

睡眠時間 2～3時間でしょうか

まぁ、少しでも眠れて良かった

でも、調子はよくありません

どうにか、仕事も通常通りできました。

家に帰ってから、1時間 お昼寝できました

昼寝しても、すっきりしませんが晩御飯作らないと

今日は鯖の塩焼きと、かぼちゃのそぼろ煮、昨日作ったひじき お味噌汁。

魚は焼くだけでいいから楽です

不眠はあるけど、明るくポジティブに過ごすを忘れない