昨夜はほ〜んのちょっと眠れたのかな❓❓
4時15分位までは記憶あり
独り言で、不安になった時は
「私 大丈夫みんなありがとう🩷」
とか言ってみる
ちょっとでも 不安を解消できそうで
言ってみたものの、昨夜は効果無し
横で寝ている息子に抱きついてみても不安は解消出来なかった
でも目をつぶってただけで眠れていないような
だるい体で仕事はしてきました。
私 よくやってる
昨夜は眠れなかったんだから、今日は眠れる日だよね
明日は仕事は休みだけど、お弁当作りが再開
無理せず、ぼちぼち ポジティブに
昨夜はほ〜んのちょっと眠れたのかな❓❓
4時15分位までは記憶あり
独り言で、不安になった時は
「私 大丈夫みんなありがとう🩷」
とか言ってみる
ちょっとでも 不安を解消できそうで
言ってみたものの、昨夜は効果無し
横で寝ている息子に抱きついてみても不安は解消出来なかった
でも目をつぶってただけで眠れていないような
だるい体で仕事はしてきました。
私 よくやってる
昨夜は眠れなかったんだから、今日は眠れる日だよね
明日は仕事は休みだけど、お弁当作りが再開
無理せず、ぼちぼち ポジティブに