昨夜も全然眠れませんでした。
もちろん、薬は飲みました。
ほんと辛い(´；ω；｀)
寝ようとするとドキドキしちゃって、交感神経がずっとびんびん
昨日は寝る事諦めていた感はあります
今日は、仕事は休みです
早朝1時間くらい寝て、あまりにもしんどいので朝の子供達の用意をしてからリビングで横になりました
子供達は、ちゃんと時間どうり見送らなくてもた学校へ行きました。もう私も子供達にそこまで手をかけなくてもいいんだなと思った瞬間でした
私が子供や旦那から自立できてない
って事か。
子供達が行ってから2時間くらい寝れたかな
今日はジムで最初のカウンセリングなんですが、ちょっと体が言う事効かないのでキャンセルします
週末は好きなDJさんのイベントがホテルのラウンジであるんです
これは行きたい
嬉しい予定も、嬉しいはずなのに何故か大丈夫かなって感じてしまう
今は、胸のつまりが今もあります
早く旦那さん帰ってきて欲しい帰りは土曜日もう少し頑張れ私
なかなか今の気持ちでポジティブは、難しいけどなるべくポジティブを忘れずに
今日は天気もいいし、散歩くらい行こうかな。