朝散歩

朝起きた時はやはり不安感。

今日は、曇り空

ソワソワ💦

朝がツライのです💦

でも眠れています

ジアゼパム ➕  トラゾドン  エスゾピクロン

夕飯後には パロキセチン 10mg

今の私は薬を信じて上り坂を登っています

体調はいまいちですが、朝からヨガ🧘‍♀️

そして、散歩がてら近くのスーパーまで行ってきました

動ける体に感謝をして今日も一日過ごします。

朝から息子が、ポイフルを食べています

ハッピー ポイフルがありました🙂

良い一日になるでしょう❤️