睡眠の日です

睡眠改善インストラクターのないとうともこです。

今日は秋の睡眠の日ですよ。

9月3日、ぐっすりの語呂合せからきているようです。

今朝の目覚めはいかがでしたか？

夕べはぐっすり眠れましたか？

ご自分の睡眠を見直してみてね！

睡眠に不安や不満があったら、私に聞いてください！

睡眠のご相談、アドバイス、講話のご依頼、お問い合わせはお気軽にメッセージくださいね。

今夜もぐっすり眠れますように🎶

睡眠改善インストラクターのないとうともこでした。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。