こんにちは。
今日は、、、
本気でのせただけという、、、ｗｗ
らくちんぽん
姫が遠足だったもんで、、便乗ｗｗｗ
『遠足おかず丼』
姫の大好きおかずのみです。
こんにちは。
今日も。。。半袖ですｗ ぷぷぷ
でも やさしい方がいるようで エアコン温度が調整されて
抜群に快適。。。ほっ。。
さて、弁当。
『しめじとニラのあんかけ丼』
どどーーーーーーーーーーーーーーーーーん
きた、新作っ
ん？まーぼーじゃん？ってねｗ
確かにーーーーーーーー似てるーーーーーーー
いやいや、、似て非なるものってことで。
ニラをざく切りする
鶏むね肉の挽肉に片栗粉をまぶして炒める
火が通ったら、ニラとしめじを投入。
しっかり炒める。
タレ（醤油大さじ３、酒大さじ２、砂糖小さじ１、ゴマ大さじ２、ショウガおろし大さじ１、ニンニクおろし大さじ１）
を投入。
さっと炒めて終了。
反省点。
醤油、大さじ２でよかった。。。塩分強めになってもーた。
姫から「しょっぱ」って突っ込まれた凹
チンゲン菜でも茹でで 餡かけとしてかけて食べたらセーフかも汗
アレンジ必要。。。
姫、辛口ｗｗｗ
こんにちは。
二日分ためちゃいました・・・
ちびっとだけ忙しかったもんで。。
１０月といえば、衣替え。
あー半袖じゃなくなるーー
と名残惜しくなって、、無理して半袖を着て来たら、、、
エアコンが鬼のように寒い・・・
ブルぅぶるっぶるぅ・・・さ、、、、、さむい・・・
完全に無理したな。これ。
でも外はね、、蒸し暑いらしい
考えたらね
外に出て仕事しないのよねｗｗ
あほだね
さむいっす、、鼻汁。
さて、弁当。
１日目。『４色丼』
王道の「炒り卵」「そぼろ甘煮」っす。
プラス、、、、ホウレン草のおひたり。
プラス、、、えのきのニンニク炒め。
※胡麻油にニンニク入れて、いい匂いがしたらえのき投入するだけ。
うまっ
あとで追加したニンニク炒めが一番うまいｗｗｗ
そして、、、
今日、、、
えのき盛りっ盛りの麻婆丼
写真をね、撮ったらね、、、、
○ボみたいに見えてきたらから、、、載せるのを自粛いたしますｗ
うけるぜ、まったくっ
こんにちは。
今日は、いきなりｗｗｗ
なにこれ。
なにやってんの？？ｗｗ
えーっと
湯煎です
うける
そう、今日のランチは、『クリームシチュー』
湯煎してみたｗ
ほんのりあたたかい。。。ほっ。。。
と、おにぎり。
わかめおにぎり と 梅しそおにぎり。
以上。
しんぷる。
ま、いれてきただけだけど、、、
弁当らしくないランチ。
そーいうのもいいねｗ
こんにちは。
さて、
「水曜どうでしょう」の新作が
最近、、もっとも気になっています
めちゃおもろい
洋さん ＆ ミスター
いや、、、実は、、
今やドラマに引っ張りだこの 安田くんが登場する時、、、
これまためっちゃおもろい。旅には大概でてきませんが・・・対決ものですね。
へへ。
ベトナム、見返したくなってきたｗｗ
さて、今日のランチは、、、
『豚のしょうが焼き丼』
どどーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！
え？ がっちり肉やん・・汗
健診おわったからって、、、
リバウンドパターンの王道じゃんｗｗｗ
はい、気を付けます。。
明日の調整具合をご覧くださいませｗｗ
まさに丼って感じで、、、しょうが焼きの下にレタスとかひいて
少しだけ罪悪感を解消させたりして、、、ｗｗ
うむ、大満足
んなわけで、
今日も、保冷剤をたっぷりいれたけど、、、
もうそろそろ 入れすぎないでもいいかもね。
ｗｗ
ではでは。
こんにちは。
ま、まじかよっ ←アキラ先輩風
おすねぇー
紙兎ｗｗ
木曜といえば、、、
やんじゃんっす
やんじゃん買い続けて・・・早、、
やっぱ数えんの やーめぴｗ
全体の3分の1ぐらいは読んでないけどさ、、、
いいのさ、いいのさ、だって、、、
キングダム、めちゃおもろい。
あーーーーーーきょうかいぃーーー
飛信隊、熱いっ
今、思えば アホ全開だけど、、、
学生時代、週に6冊ぐらい週刊XXXとかっての買ってたｗｗｗ
告白。おかあさん、ごめんなさい。
以上。
いやいや、、、
だ・か・ら、弁当だっつぅーの ← アキラ先輩風ｗｗｗ
おすねぇ～ｗｗｗｗ
さて、今日のランチは、、、
『玉ねぎモリモリ卵丼 + 残ひじき』
どどーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！
ひじきスペース、、、せまっ
だって、もう今日で終わりだものｗ
きむ助いねぇーしｗ
七味をね、パラパラっとふりかけたんで、、、
辛みのダブルはいらんかなと思って、、、
自粛ｗ
ん？いらん？
期待して、きのこねぇちゃんが今日も考えてくれてたら、、、
ごめん、却下。きのこ。
さて、詳細。
玉ねぎを薄切りに。
フライパンでしんなりに炒める。
麺つゆ１カップ投入。←薄め。
グツグツいわせる。
油揚げ投入！小さめに切ってね。
グツグツいわせる。
完成。
衝撃的な簡易さ。
だがしかし！！！！！
まじ、これ、親子丼と同じ味じゃん。親いないけど。
もはや親いらないじゃん！
って思った、、、
いやいや 待てよと、、
親、、、いれてみ？
親が入ってたら、、、
絶対に！もっと！美味いはずｗ
だよね
うん、間違いない。
うん、大きな勘違いしそうだった。
いや、完全に勘違いしたｗ
ごめんちゃい
幸せな奴だな、まったくｗｗ
だがしかーーーーーーーーし
今日も
うむ、大満足
マヨネーズに続き、
卵は、、、、激よわ
油断大敵
んなわけで、
今日も、保冷剤をたっぷりいれて
ひえっ ひえ
めちゃめちゃ冷たいｗｗｗｗ
ではでは。
こんにちは。
煮物を作りおきしておくと、便利ですね
知ってるｗ
誰でも。ぷぷぷ
あと、、、、最近、すまふぉで映画の予告編をよく見ています
そしたら、パケット代、、、162万。
ちーん汗
怒られるね、、、使いすぎ、、
wifiで見ることでします。回線占有率軽減。
ごめんちゃい。
あと、、、
我が家では、紙兎ロペが大沸騰中です
アキラ先輩の鈴カステラが何個もありますｗ
どはまりちゅうｗ
以上。
いやいや、、、
弁当だっつぅーの ← アキラ先輩風ｗｗｗ
何個、世間話をいれんねんっ
さて、今日のランチは、、、
『ツナじゃが丼 + 残ひじき』
どどーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！
ひじきスペース、、、広っ
しゃーないｗ
作り過ぎたんだものｗ
そして
きむ助ｗ
きたね、いれちゃうね
あ、新しいあだな。隣のお姉ちゃんのアイデア、採用。
ありがとう。きのこねぇちゃん。←きのこみたいな頭してた。←もうしてないｗｗぷぷｗｗ
肝心のタイトルになっている「ツナじゃが」
これ至極、簡単。
じゃがいも、皮むく。
適当に切る、、、が、火が通りやすいように５ｍｍくらいの厚さにした。
扇型。
耐熱皿に切ったそばから入れる。
ラップをして、4分レンジでチン。
玉ねぎをみじん切りにしとく。
チンしたジャガイモの上にみじん切りのせて、更に1分チンする。
ツナ缶の汁を捨てて、、ジャガ＆玉ねぎと混ぜる。
黒こしょう＋マヨネーズで味付けして完成。
6分でできる。
そして、、、、
まじうまいっす
激簡単なくせにご飯のおかずにも、酒のつまみにもなるで。
ぜひ、やってみてくらさい。
今日も
うむ、大満足
マヨネーズ系は悪くなりやすい、、、
どんなに涼しくても油断すんな。
んなわけで、
今日も、保冷剤をたっぷりいれてきたので、
ひえっ ひえ
めちゃめちゃ冷たいｗｗｗｗ
ではでは。
ちーーーーーーーーーーーーーっす
まだ半袖っす
ちょっと涼しくなったぐらいで長袖にしたら
へたれっす
いや、何気に室内とか まだ暑いっす
全然半袖でいいっす
半袖野郎っ ぷぷ
さて
まだまだ
野菜 Weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeek！！！
できるだけ肉つかわないWeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeek！！
今日のランチは、、、
『ひじき丼Ⅲ 3色版』
どどーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！
回転！
キムチ前面の方が なんだか、、、おいしそうっ
ゆで卵の角度が変ｗ
弁当作ってて、、、ちょっとだけ食べたくなって、、鋭角にカットしたｗ
くいしんぼっすｗ
確か、、3回目だよね？？？ひじき丼。 なので、Ⅲ。
ひじき、大好物決定。
知ってたけどねｗ
かぼちゃ ＋ たまご ＋ ひじき ＋ キムおｗ
きむ野郎ｗｗｗ
ひじきを水でもどして
人参細切りで炒めて
水をしっかりきった ひじきも強火で炒めて
油抜きした油揚げも一緒に炒めて
麺つゆを薄めに浸るぐらい入れて
煮る。ひたすら煮る。煮汁が底にちょいと残るぐらいまで煮る。
激ウマいっ
あ、、、一個おもいついた。 きむえもん笑
うける
うむ、大満足
今日も、保冷剤をたっぷりいれてきたので、
ひえっ ひえ
ひじきが、、、
めちゃめちゃ冷たいｗｗｗｗ
そろそろ、、悪くならんだろｗ
いいの、心配性だからｗｗｗ
ではでは。
『便利キッチン家電、健康食材・グッズのお店”これがイイ！”』
是非お立ち寄りください！！
こんにちは。
今朝、起きたら、豪雨。
ベランダにでてみたら、雨がすごすぎて遠くが見えない、、、
ゴロゴロと空が音がしてきたので、、、こわいこわいと思って部屋の中へ。。
そしたら、、、
ピカっ
間髪いれずに ゴロゴロー
こわっ
光と音がほぼ同時だから、、、近くの避雷針にでも落ちたね。確実に。。。
日本。南国化。スコール連発。
さて、、、
野菜 Weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeek！！！
というわけで
今日のランチは、、、
『ベジタブル4色丼』
どどーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！
かぼちゃ ＋ たまご ＋ 玉ねぎとピーマン炒め ＋ キムおｗ
たまご、野菜じゃないや。
キムおの白菜を取り入れて、ベジタブル４つっす
セーフ。
キムチを弁当にいれるの、、、はまった。
冷たいご飯にあう！
では、、、本日も。。
ご飯のお供。キム次郎。キム蔵。キムやん。き、き、き、キムチンｗ
ん？笑
キムチのあだ名（商品名？笑）、、底ついたｗｗ
うける
今日のランチは、、具材が多くておいしかったです
うむ、大満足
しかも。。。
ご飯が炊き込みごはんでした！炊き込み or 混ぜご飯、大好きっす！
アサリの炊き込みごはんだったもので、、、満足感のあがるランチでしたっ
へへっ（喜
今日も、保冷剤をたっぷりいれてきたので、
ひえっ ひえ
めちゃめちゃ冷たいｗｗｗｗ
悪くなる要素、、、ゼロ。
ではでは。
『便利キッチン家電、健康食材・グッズのお店”これがイイ！”』
是非お立ち寄りください！！
こんにちは。
夏が終わりませんね。
めっちゃ暑い・・・
夏の終わりには、祭がめじろ押し
祭いっちゃうと、、
ビール、ビール、ビール、フランク、お好み焼き、たこ焼き、イカ焼き、焼きそば、
えーっと、えーっと
ビールｗｗｗ
そして、、、鶏照り焼き、串焼き、、、
全然ダメじゃん
肉か炭水化物
野菜、、皆無、、、
取り戻さねば、、
というわけで
今日のランチは、、、
『キャベツと油揚げのソースピリ辛丼』
どどーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！
今朝、これ、作って、、
味見したら、、、
物足りねぇーーーーーーーーーーー
苦肉の策で、、、キムチのせてみた。
ご飯のお供。キム男。キム吉。キム太郎。キム兄。
ん？笑
なんとなくキムチのあだ名を書き連ねてみたｗｗ
なんとか、、、セーフ
ソース炒めって ソース焼きそばをご飯にのせちゃう的な。。
関西方面でお好み焼きをおかずにご飯を食べる的な成功例を狙ったが、、
爆
いまいち、、、いや、、、2段階落として、いまさん。
ぶっぶーーーーーーーーーーーー 二度とやらん。ざんねんすぎ。
なので、 レシピかっと。却下。
ちーん
うむ、不満足
今日も、保冷剤をたっぷりいれてきたので、
ひえっ ひえ
めちゃめちゃ冷たいｗｗｗｗ
悪くなる要素、、、ゼロ。
今日は、、、、ぼちぼちでした。明日、がんばろーっと。
今週のランチは、肉なし宣言！しとく。
『便利キッチン家電、健康食材・グッズのお店”これがイイ！”』
是非お立ち寄りください！！