決心!! 30キロダイエットします!   113キロからのスタート!  TOKUNAGA流ダイエットブログ -2ページ目

決心!! 30キロダイエットします!   113キロからのスタート!  TOKUNAGA流ダイエットブログ

毎月4キロダイエットして、年末までに30キロダイエットを必ず達成します!

おはようございます音譜

今月は、私が経営しているネットビジネス会社の運営で

色々とする事が多くて、更新が遅くなりました。

その中でも、食事面には気をつけていましたが、約4キロ

増えていました。

7月からは、毎日測定して更新していく様に努めていきます。

ダイエット開始時から、一週間以上経過して体重測定を

始めましたので、もともと開始は117ありましたので、今年内

の最終目標は87キロまで落とすことをします。

それでは、明日から更新し続けていきます。


    
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