特に話したい事はなかった
土日とまりででかけて
寂しくなかったし。
自分が奔放に振舞っても
受け入れて好意を寄せてくれる相手を
自分の思うように操れているときは気持ちが安定するみたい。
のでー
さいぼくとうでえづくまでしょっちゅう咳き込んでるのがなくなって
あのお薬すごいあってみたいですー
新しい頭痛薬の漢方もいまのところひどい頭痛はおきていないし
動悸がすごいしてるのがなんか情けなくってすごいそれが嫌だったけど
動悸もおさまったしー。。。
ず～っとぐるぐる考え事をしてたのがあんまり考えなくなった
（最近考え出すとひどい眠気が突然おそってくるのです）
先生
漢方のお薬 あってるみたいで良かったですね
だいぶ気持ちの整理がついてきているようですね＾－＾
あなたが悩まされてる事は何が問題だったと思いますかときかれて
しばらく無言で考えてたけど「・・・・・・」答えられない 分からない 頭空白。
それが言葉で言えるようになればより理想的な状態と言えます
との事でした。
全部の事に意味というか必ず原因があるそうで
それを自分で言葉にして整理して受け入れて
いくっていう治療なのかな？
いまだに自分はただ頭に浮かんだ事をはなしてくださいとしかいわれないから
自分がどうするべきなのかよく分かんなくてこまっちゃう
やっぱり病気じゃなくて、性格？がゆがんでて
生きづらさを感じずに普通に性格するためには
それを直さないといけないってことなのかな
精神的に正常だとか異常だとかってなんですか？