こんにちは、パワハラの苦しみを笑顔に変えるストレスクリア®コーチ 山田理香です。
フォーカス点を、相手から、あなた自身に変えてみませんか?
あなたの思いや感情を、素直に受け止めてみましょう。
怒りや恐怖、悲しみ、いろいろな感情が、泉のように湧き出てきますか。
ネガティブ感情は、悪いものではありません。
ネガティブ感情は、あなたの宝物なんですよ。
ネガティブ感情の奥に、あなたの宝物(本当の思い)が隠れています。
宝物を、探しに旅に出ませんか?
2つの不快が、実は、同じ宝物で結ばれていたり、現実は、2つとも解消されます。
2つの質問だけで、クライアントさんのお悩みの原因を突き止めます。