ストレスクリア®コーチ ヤマダリカ です。
 
今回は、
 
こんなこと感じたことありますか?
 
たとえば、ダイエット中に彼に外食を誘われました。
 
1.自分では、何かに対して、不安を感じている。
ダイエットをしているのに、彼に外食を断ったら、彼はどんなふうに思うかしら?
この気持ちを素直に彼に伝えられずに、不安を感じています。
 
 
2.自分では、何かに対して、安心を感じている。
 
ダイエットしている。今日は、彼から外食のお誘い。
うれしいわ。
彼にダイエットをしているので、カロリーの高くないお店やお料理を彼にリクエストして、
彼と外食を楽しみたい。
 
みなさんは、1と2と、どちら派でしょうか?
 
ストレスクリア®のメソッド
2つの質問だけで、
現実が変わっていく。
 
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自然に笑顔になれる

ストレスクリア®コーチ ヤマダリカ でした。