連休最後の日でしたね。
ストレスクリア®コーチ Rikaです。
「これって、不安なことですか？」
はい、不安です！！
たとえば、
今、すごく悩みが、あるとします。
明日から、また、仕事が始まります。
仕事が、始まれば、また忙しくなるから、悩みは、考えなくても済むわ。
悩みはあるけど、考えたくないから、忙しさの理由にしてしまおう。
これは、悩みを考えたくない、考えても何も結果が出ない。
だから、明日から、仕事が進むように、仕事をがんばることにしようと。
問題の不安に蓋をして、ポジティブに、振っているだけなんです。
あなたの心の中の大切なものに、本当は、気づいて欲しい。
ポジティブに考えようとして、あなたの心の大切なものに蓋をして、
必要以上にがんばったり、苦しんだり、悩んでいませんか？
今日の「これって、不安なことですか？」ということです。
ここまでご覧いただき、ありがとうございます。
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ストレスクリア®コーチ 山田理香