以前友人に
「ポジティブテロ」
と言われた事がある
ポジティブいいじゃないの
そのときの友人は
病んじゃう？っていうくらい
落ち込んでいたので
ウザかったんだろうな
私だって落ち込むことはしょっちゅうだし
イライラもするけど
言葉には出さない
顔には出てるかも知れないけれど
なるべくポジティブな言葉を使いましょうねって言うのは
現実を引き寄せるとか
そういうこともあるかもしれないけれど
一番大きいのは
潜在意識への植え付け
だと思っていて
普段の何気ない自分の言葉が
何度も繰り返す自分の言葉が
催眠療法をしているかのように
潜在意識の底に
落ち込んでしまう
ので
イライラしても
悲しくても
声に出すときは
なるべくポジティブできれいな言葉を心がけています
きれいごとでも
なんでもなく
日々のちょっとした習慣
イラ～～～っとしたときには
鎖骨の辺りをトントントンって
タッピング療法を使って
落ち着く
心理学は別に難しく構えることなく
いろいろな心理療法を実践してみる、やってみるのも
生活しやすく
なると思いますので・・・・・