今日は満月
この満月はワームムーン🐛とも呼ばれるそう
暖かくなり
地中から虫が這い出てくる豊穣な季節の満月
すこ〜〜し雲が多くなってきて
お月様、見れるかな
桜と満月
この時期に思い出すのは西行の読んだ和歌
願わくは 花の下にて 春死なむ
その如月の 望月のころ
↓こんなロマンチックな話が
https://togech.jp/2015/11/27/30563
今夜
夜空を見上げてみては？
気分が沈みがちな時は
どうしても下を向きがち
下ばかり向いていると
肺が圧迫されて
呼吸が早くなりやすい
上を向いて
大きく息を吸うと
気分も落ち着くし
何より
綺麗な桜に癒されます
月を見ながら
「めちゃくちゃ綺麗」
とか
「素敵」
って声に出してみて
潜在意識に
ポジティブな
言葉が
す〜〜〜って
染み込みやすいから
そして
その言葉の後に
自分を労ってみて♪
「いつも頑張ってる私も素敵
」って
言うだけはタダですよ〜
もちろん私は言いますよ