アラフォー主婦komikomi
です
2022年から始めた歯列矯正について
忘備録を書いています
(テーマ別→歯列矯正です)
前回
↓
初め
↓
定期検診
歯列矯正の話ですが、
前回１２月以来です。
ブラケット外して約１年、
リテーナーは丸一日使用する指示が出ており、
定期検診は3ヶ月おき。
今回の定期検診は、
掃除してもらい、
いつものよう診察。
先生「うんうん！いいですね！」
と、満足な仕上がりっぽい。
先生「リテーナーつけられた時間は、ご自身で点数つけるならどのくらいでしたか？」
私「うーん、80点くらいかな？」
一日中といっても、食後つけるの面倒だったり、特に昼食後は15時〜16時ごろになってつけることも週の半分位はあり
でも夕食後１9時ごろ〜朝食前7時は必ず毎日、１２時間はつけてましたし、
朝食後〜昼食後も毎日４〜5時間は必ずつけています。
だから、食事時間抜いて100%が20時間ならば、
だいたい16〜18時間位はつけていたでしょうか…
なので80点
先生「70点なら少し困るけど、80点ならまぁ良いでしょう！
では今日から、昼食後〜夕食後までの時間はリテーナー外してくださいね
だから、5〜6時間は減らすイメージです
(一日14〜15時間装着)
順調にいけば、1年後には、寝る時だけ付けるようになります。」
ほっ！
当初の計画通りでいって良かったです！
これで晴れて午後はフリーになるので、
リテーナーケースは忘れずに持ち歩くようにしたいと思います。
あと気になってた事を聞いてみた
私「歯間ブラシをするときに、奥歯の間はキツキツでなかなか入らないのですが、
前歯の方はスッと入ってゆるゆるなのでして
、これは普通の歯並びだと普通の事ですか？？」
先生「うーん、それは前歯の方の歯茎が年齢と共に下がってきているからでしょうね
でも歯列矯正をしたので、やらなかった場合と、数十年後に比べたら、歯茎の下がり具合にはかなり差が出ると思いますよ」
そういうものなんですかね…！
歯茎は年々下がって歯間がスカスカになるなら、
かえって虫歯にもなりにくくなるのかな？
どちらにしろ、
高齢者になってから、
あのとき苦労してでも矯正しておいて良かった！
と、思えるような歯並びでいたいです。
この日はフッ素もつけていただき、
次回受診は4ヶ月後、６月ごろになります。
少し間隔があくので、気を抜かず
虫歯に気をつけたいと思います〜
