健全な精神は・・・。 | 白髪の凡人

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ここ2週間、梅雨の豪雨と酷暑、外での運動が制限されて

居ましたが。

雨も上がり安定した天気になった今日【福智山】へと向かう

それも、暑い昼間を避け、朝早く自宅を5:30過ぎに出発!

 

途中、コンビニに寄りおにぎり・飲料水を確保しつつ

いつもの登山口をam6:05に登山開始。

 

道なれた登山道も

先日来の豪雨で荒れ、沢から流れる水も勢いを増している。

途中の樹林帯も霧に覆われ、”幽玄の世界”を醸し出している。

早朝の”小鳥のさえずり”と沢の水の流れる音しかない空間

”辛い、キツイ”を和らいでくれる。

 

そうこうするうちに”後0、3㎞の標識に元気をもらい

先に進む・・・。

でも、”案の定”目指す頂は雲に覆われ姿を隠されている。

 

やっとの思いで登頂するが

風が強いし最悪だ!

山頂部の草原も強風で揺れていて、折角の記念写真もぶれている。

 

そんなにしてまで登る【福智山】

登山が主な目的であるのが間違いないが、自分の中では

本来の目的は

 

山を登る事を”ツール”として衰えた大腿筋やハムストリング

”ふくらはぎ”などの筋肉を甦らせ、しっかりした下半身を

蘇らせ体幹を強化し

 

  【健全なる精神は健全なる身体に宿る】

 

”さぁ~、次はどこ行こう~”何をしよう”などの

強い前向きな精神が宿ってくれることを期待して頑張っています。