10年前のがんばりを再び‼︎

このアカウント忘れてましたー

読み返すと、10年前の私、頑張ってた‼︎‼︎

そして、痩せてた

現在、1kg落とすのが難しい、、お年頃。

1kgはすぐ増えるのに。代謝機能が落ち、骨🦴も筋肉も弱くなってしまった

どこまで復活できるかわからないが、人間諦めてしまったら最後。永遠の30代後半を目指し

このよくわからない目標設定にも負けず

さて、何からいたしましょうかー

体脂肪率30%