記憶と勉強を一緒におこなっている場合と
記憶だけ集中しておこなう場合と、勉強方法にはふた通りの方法があると思います。
しかし、最高のパフォーマンスをあげるためには、
さあはじめようというときの心理をどのような状態へ誘導するのか、
そして、勉強中もどのような心理状態を持続しなければならないか、
この事実を理解していないと最高のパフォーマンスを発揮することできないのです。
あなたも一度は勉強の良くできる人に、どのように勉強しているのか、
記憶方法やノートの取り方など聞いたり、調べてみたことがあるのではないでしょうか？
そして、家に帰り聞いたとおり実践してみたけど、効果を感じられない・・・。
そんな思いをしたことはありませんか？
人それぞれ、記憶の方法や、勉強の仕方など千差万別です。
あなたがまずおこなわなければならないのは、
自分自身の心理を理解することからはじめてください。
といっても難しく考えないでくださいね。
様々な手法をお教えしますので、試してみるのです。
そして自分自身を理解するのです。
あなたにもできます。