昨日の朝のこと
いつものように
水筒にポットからお湯を入れてた
このポットの高さが微妙に
腰に負担のかかる高さだから
いつも気にしながら
水筒にお湯を入れてたんやけど
昨日は不用心にも
ひょいと腰をかがめたら
ああっ
やっちまった
ピクッて音が聞こえたわ😅
たいしたことないと思ってたんやけど
出勤して時間が経つとともに
じっとしてると大丈夫だけど
動くと痛みが出て大変
それで
今日は朝からコルセット着用
痛み止めも飲んだ
あ〜不用意にやっちまった
幸い仕事も少ないから
しばらく大人しくしてますわ